„Spezial“-Training KARATE – Wie geht das genau?

Wieder einmal stand ein sog. „Spezial“-Training: Mitte September an.

Wie geht das genau bei anderen Kampfsport-Arten … Diesmal stand eine Trainingseinheit mit Ali Foroutan (Karate-Trainer vom SV Fun-Ball Dortelweil e.V.) im SHOTOKAN-KARATE an.

Gezeigt und trainiert wurden Bewegungslehre, Körperspannung/-haltung, Atemis und verschiedene Kombinationen aus dem Karate-Bereich.

Ali Foroutan trainierte uns mit Spaß und Spannung. Und am Ende der Einheit nahmen wir noch ein paar weitere Blickwinkel und Erfahrungen mit.