Aktuelle Nachrichten

der Ju-Jutsu Abteilung der SGW

 

 

 

 

 

 

„Spezial“-Training KARATE – Wie geht das genau?

Wieder einmal stand ein sog. „Spezial“-Training: Mitte September an.

Wie geht das genau bei anderen Kampfsport-Arten … Diesmal stand eine Trainingseinheit mit Ali Foroutan (Karate-Trainer vom SV Fun-Ball Dortelweil e.V.) im SHOTOKAN-KARATE an.

Gezeigt und trainiert wurden Bewegungslehre, Körperspannung/-haltung, Atemis und verschiedene Kombinationen aus dem Karate-Bereich.

Ali Foroutan trainierte uns mit Spaß und Spannung. Und am Ende der Einheit nahmen wir noch ein paar weitere Blickwinkel und Erfahrungen mit.


 

 

Gemeinsam mit einigen Ju-Jutsukas aus dem Nachbarverein (TSV Braunshardt) besuchten wir das JJ-Hessenseminar am zweiten September-Wochenende in Wetzlar.

Es gab verschiedene Workshops mit interessanten Inhalten:

Gemeinsamkeiten/Unterschiede Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu und Grundlagen der Systeme, Sweeps aus der Guard mit weiterführender Technikserie oder auch das Thema „Szenarientraining“ mit gelenktem Rollenspiel, Wahrnehmung, Vorkonfliktphase, Kommunikation (Körpersprache) und Gewaltprävention. Aber auch das Thema JJ-Techniken mit Pfefferspray (Möglichkeiten und Grenzen dieser Waffe kennenlernen, Üben mit Trainings-Sprays) und Zweikampfspiele bzw. –aufgaben beim Thema „Übergänge vom Stand zum Boden“.

Jeder konnte neue Erfahrungen und Ideen aus den Workshops mitnehmen.

  

Die Ju-Jutsukas aus den beiden Weiterstädter Vereinen bei der Mittagspause.

 

Am Abend stand die traditionelle Grillparty in geselliger, fröhlicher und kommunikativer Runde an, die bis in die Nacht andauerte. Am Sonntag ging es nach einem ausgiebigen und gemütlichen Frühstück wieder nach Hause.